Accueil - Recettes - Téléchargement - Liens - Contact

Recettes : Copyright © 1995-2000 Alexandre Pukall. Copyright © 2000-2007 Marmiton.org. Copyright © 2007 Doctissimo.fr
Mise en page HTML : Copyright © 1998 Hugo Simon-Chautemps


BEIGNETS DE POTIRON
CHAUSSONS AU POTIRON
CASSEROLE CREOLE
CITROUILLAT
COURGE PANEE
CREME DE POTIRON
FLAN AU POTIRON
FLAN DE CITROUILLE AU FROMAGE
GNOCCHI DE POTIRON
GRATIN DE POTIRON
GRATIN DE POTIRON A LA VIANDE
GRATIN DE POTIRON AUX OIGNONS
GRATINEE AU FROMAGE
GRATINEE DE POTIRON
POTAGE A LA CITROUILLE
POTAGE AU POTIRON
POTAGE AU POTIRON
POTAGE AU POTIRON
POTAGE AU POTIRON ET AU JAMBON
POTIRON AU GRATIN
POTIRON EN SOUPIERE
PUREE CENDRILLON
PUREE DE POTIRON
PUREE DE POTIRON AUX EPINARDS
PUREE DE POTIRON AUX POMMES DE TERRE
RISOTTO A LA CITROUILLE
SOUFFLE DE POTIRON
SOUFFLE DE POTIRON
SOUPE A LA CITROUILLE
TARTE AU POTIRON
TARTE AU POTIRON
TARTE AU POTIRON ET AUX CHIPOLATAS
TARTE AU POTIRON ET AUX OIGNONS
TARTE SALEE AUX COURGES
VELOUTE DE POTIRON

BEIGNETS DE POTIRON

Pour 6 personnes :
1 kg de potiron ú 200 g de farine
1 litre de lait
2 oeufs
1 c à soupe d'huile sel friture.

Deux: versions sont proposées pour la réalisation de la pâte à frire:

1ère version: prélever deux cuillerées de farine: délayer le reste avec les oeufs légèrement battus en omelette une demi-cuillerée de sel l'huile puis le lait remuer afin d'éviter la formation de grumeaux puis laisser reposer au moins une heure.

2ème version: prélever deux cuillerées de farine: délayer le reste avec les deux jaunes d'oeufs une demi-cuillerée de sel. l'huile puis le lait remuer afin d'éviter la formation de grumeaux laisser reposer au moins une heure puis avant l'utilisation de la pâte battre les blancs d'oeufs de quelques coups de fouet et les ajouter à la pâte.

Eplucher le potiron le couper en tranches d'un demi-centimètre d'épaisseur environ puis faire des carrés de deux centimètres de cotés que l'on saupoudrera très légèrement avec les 2 cuillerées de farine réservées. Les plonger un à un dans la pâte à frire afin de bien les enrober puis les jeter en pleine friture. Lorsque les beignets bien dorés remontent à la surface les retirer les saupoudrer légèrement de sel fin et les servir bien chauds.

CHAUSSONS AU POTIRON

Les chaussons de potiron aux fruits de mer. Coupez en petits dés 300 grammes de cet énorme légume salez laissez dégorger au frais toute la nuit. Le lendemain ajoutez-y 100 grammes d'oignons blondis au beurre quatre ou cinq cuillerées de crème fraîche un petit verre de calvados du persil haché et les fruits de mer au naturel - coques. moules et palourdes - débarrassés de leur coquille. Salez légèrement poivrez mélangez le tout. Avec de la pâte feuilletée faites de petits chaussons individuels et garnissez-les. Faites cuire une heure. à four chaud. Servez bien chaud.

CASSEROLE CREOLE

Pour 6 à 8 personnes: 1 kg de boeuf à braiser
3 c à soupe d'huile
3 c à soupe de cognac
2 oignons
2 gousses d'ail
1 litre de bouillon de boeuf (eau et cube) sel poivre
60 g d'abricots secs
60 g de pruneaux
1 kg de potiron
350 g de courgettes
2 ou 3 épis de maïs.

Coupez la viande en morceaux faites-les revenir dans l'huile chaude dans une grande cocotte mouillez de cognac. Quand la viande est dorée retirez-la et faites fondre à sa place les oignons et l'ail hachés remettez la viande mouillez de bouillon assaisonnez et laissez mijoter 15 mn. Joignez les abricots et les pruneaux préalablement réhydratés et glissez la cocotte couverte à four chaud (200øC) pour 45 mn. D'autre part pelez et épépinez le potiron coupez-le en morceaux ainsi que les épis de maïs. Coupez également les courgettes en tranches. Ajoutez ces légumes dans la cocotte et continuez la cuisson pendant 30 mn.

CITROUILLAT

Préparation 24 h + 30 mn. Cuisson : 45 mn.
Pour 6 personnes :
une pâte brisée faite avec 300 g de farine
150 g de beurre une pointe de sel
3 d'un verre d'eau (verre à moutarde ordinaire). Garniture: 1 kg de citrouille
3 gousses d'ail une poignée de persil une tasse de crème fraîche sel poivre un jaune d'oeuf.

La veille épluchez la citrouille et coupez-la en cubes mettez ces cubes sur une grille à pâtisserie par exemple au-dessus d'un grand plat ou d'une terrine. Poudrez de sel pour que la citrouille rende son jus. Faites une pâte brisée avec les ingrédients indiqués. Etalez sur une planche farinée en un rectangle assez grand pour pouvoir ensuite être replié en chausson. Mettez la pâte sur une tôle à pâtisserie sur un coté de la pâte mettez les cubes de citrouille poivrez et salez peu saupoudrez d'ail et de persil hachés. Avec un pinceau mouillez les bords du rectangle repliez et collez comme pour un chausson aux pommes. Dorez au jaune d'oeuf délayé d'un peu d'eau. Faites une cheminée au centre pour que la vapeur puisse s'échapper. Mettez à four chaud (th 8-9) pour saisir la pâte; baissez la température au bout de 20 minutes. Si la pâte dorait trop fortement protégez au besoin avec une feuille d'aluminium. Versez la crème par la cheminée avant de servir. Ce plat campagnard s'accompagne d'une salade rustique chicorée frisée ou scarole aux lardons.

COURGE PANEE

Pour 4 personnes :
1 kg de courge
1 oeuf
100 g de chapelure
100 g de beurre
100 d'emmenthal sel poivre.

Couper la courge en tranches de 1 cm d'épaisseur. Passez-les dans l'oeuf salé battu puis dans la chapelure. Après avoir laissé au frais 1 h faites dorer les tranches des 2 côtés et cuisez-les lentement dans le beurre blondi sans les superposer. Salez poivrer et sur chaque tranche mettre une fine tranche de fromage. Couvrir et maintenir le feu bas jusqu'à ce que le fromage soit fondu. On peut mettre aussi quelques minutes à four chaud.

CREME DE POTIRON

Pour 4 personnes.
Préparation 15 minutes. Cuisson: 35 minutes. 1 kg de potiron
2 poireaux
3 gousses d'ail
50 g de beurre
10 cl de crème fraîche sel.

Eplucher les poireaux les laver et émincer finement les blancs. Eplucher le potiron et le couper en morceaux. Dans une cocotte mettre le beurre à fondre et faire revenir sur feu doux sans coloration les poireaux. Ajouter le potiron et les gousses d'ail. Mouiller avec 1
25 l d'eau saler porter à ébullition puis laisser cuire 30 minutes sur feu moyen. Ensuite passer ou mixer. Verser la crème de potiron dans la soupière servir aussitôt et présenter à part la crème.

FLAN AU POTIRON

Pour 4 personnes :
1
400 kg de potiron tout épluché
2 décilitres de lait
50 g de farine
70 g de beurre
4 oeufs sel poivre
1 c à café d'ail semoule
1 pointe de quatre épices
1 petite cuillerée à café de cannelle en poudre.

Coupez le potiron en morceaux faites-le cuire 30 mn dans de l'eau salée égouttez-le passez-le incorporez la farine le poivre les quatre épices et la cannelle. Ajoutez les oeufs battus et faites cuire le tout dans un moule beurré 55 minutes à four doux. Démoulez.

FLAN DE CITROUILLE AU FROMAGE

Préparation: 20 minutes. Cuisson: 50 minutes. Pour 4 personnes :
1 kg environ de citrouille
2 pommes de terre farineuses
100 g de beurre
75 g de gruyère
75 g de parmesan
1 cuillerée à soupe de sucre en poudre
4 oeufs chapelure noix muscade sel poivre.

Coupez la citrouille et les pommes de terre en gros dés. Faites bouillir environ 1 litre 1/2 d'eau salée. Jetez les morceaux de citrouille et de pommes de terre dans cette eau en pleine ébullition; ajoutez ia cuillerée de sucre couvrez laissez la cuisson s'achever (30 minutes). Egouttez les morceaux de citrouille mettez-les dans une mousseline laissez-les égoutter puis passez-les au tamis ainsi que les pommes de terre. Assaisonnez cette purée de poivre et d'un peu de noix muscade râpée; ajoutez 50 grammes de beurre et les fromages rapés. Battez les oeufs en omelette ajoutez-les à la purée mélangez bien. Allumez le four (température élevée). Mettez le reste du beurre dans le plat à gratin; faites-le fondre au four. Quand le beurre est fondu basculez le plat en tous sens puis versez le reste du beurre dans une tasse versez la purée de citrouille dans ce plat beurré. Saupoudrez le dessus de chapelure arrosez avec le reste de beurre fondu mettez à dorer au four. Servez très chaud dans le plat cuisson.

GNOCCHI DE POTIRON

500 g de potiron
150 g de farine
2 oeufs
1 filet d'huile d'olive
50 g de beurre
100 g de gorgonzola
10 cl de crème fraîche sel poivre.

Cuire le potiron en petits dés. Egoutter à fond et le passer au moulin légumes. Incorporer la farine les oeufs battus sel poivre. Travailler jusqu'à obtention d'un pâte qui se détache des doigts. Faire des petits boudins de 2 cm les fariner légèrement. Cuire les gnocchi dans de l'eau bouillante salée additionnées du filet d'huile. Retirer les gnocchi lorsqu'ils remontent à la surface. Faire du beurre y fondre le gorgonzola émietté ajouter la crème fraîche saler poivrer. Napper les gnocchi de cette sauce.

GRATIN DE POTIRON

Pour 4 personnes :
1 kg de potiron
40 g de beurre
40 g de farine
1 litre de lait
1 dl de vin blanc
150 g de fromage râpé [Beaufort gruyère)
50 g de crème fraîche sel poivre noix muscade quelques brins de ciboulette.

Epluchez le potiron épépinez-le et coupez-le en cubes. Faites-les pocher à l'eau bouillante salée pendant 10 mn. Egouttez-les et disposez-les dans un plat à gratin. D'autre part faites un roux blond avec le beurre et la farine mouillez de lait et faites épaissir sur feu doux en remuant. Ajoutez le vin blanc le fromage râpé et la crème. Assaisonnez joignez la ciboulette hachée. Versez cette sauce sur le potiron et faites gratiner à four chaud (220øC) pendant 15 mn environ.

GRATIN DE POTIRON A LA VIANDE

Pour 4 personnes :
1 morceau de potiron de 1 kg
250 g de pommes de terre
100 g de fromage rapé (comté ou emmenthal
450 g d'agneau désossé (épaule sans os)
2 oignons
1 gousse d'ail
50 g de beurre
40 g de raisins secs
1 pointe de couteau de quatre-épices
1 c à café rase de cumin en poudre
5 c à soupe de persil haché
1 oeuf
2 c à soupe d'huile d'olive sel poivre.

Retirez l'écorce du potiron faites tomber les graines avec la pointe d'un couteau détaillez la pulpe en cubes et lavez ces derniers sous un filet d'eau claire. Epluchez les pommes de terre au couteau économe lavez-les et découpez aussi la chair en cubes. Faites cuire ces deux légumes ensemble à la vapeur pendant environ 30 mn ou bien en autocuiseur durant 15 mn. Pendant la cuisson des légumes préparez la garniture de viande: découpez l'agneau en cubes puis hachez-le grossièrement en utilisant un robot ménager. Pelez les deux oignons et l'ail puis hachez-les très finement. Dans une poêle faites chauffer l'huile doucement jetez-y le mélange d'oignons et d'ail et laissez étuver à couvert à feu très doux ajoutez la viande le persil haché le quatre-épices le cumin une pincée de sel et de poivre. Mélangez soigneusement le tout et laissez légèrement colorer à feu un peu plus vif. Hors du feu ajoutez les raisins secs et l'oeuf battu. Préchauffez le four thermostat 7 (210øC). Réduisez le potiron et les pommes de terre en purée salez et poivrez. Ajoutez à la purée obtenue 30 g de beurre et la moitié du fromage râpé. Dans le fond d'un plat à gratin étalez le hachis de viande. Recouvrez avec la purée lissez la surface à la spatule et saupoudrez du fromage râpé restant. Répartissez sur le dessus le beurre restant en noisettes. Enfournez laissez cuire 25 à 30 mn. Le dessus du gratin doit avoir une couleur dorée en fin de cuisson. Servez très chaud dans le plat de cuisson. Vous pouvez aussi utiliser des restes de viande.

GRATIN DE POTIRON AUX OIGNONS

Pour 4 personnes :
1 kg de potiron
250 g d'oignons
4 c à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail
20 g de beurre
50 g de fromage râpé (gruyère parmesan).

Epluchez et épépinez le potiron coupez-le en cubes et faites-les pocher à l'eau salée. D'autre part pelez et émincez les oignons faites-les étuver doucement dans 3 c à soupe d'huile d'olive pendant 10 mn. Frottez d'ail un plat à gratin en terre beurrez-le garnissez-le en couches alternées de cubes de potiron égouttés et d'oignons. Terminez en saupoudrant de fromage râpé et faites gratiner à four chaud (220øC) pendant 15 mn environ.

GRATINEE AU FROMAGE

Préparation: 10 minutes. Cuisson 40 minutes. Pour 6 personnes:

1
500 kg de potiron un pot de crème sel poivre
50 g de gruyère râpé.

Coupez la tranche de potiron en plusieurs morceaux pour pouvoir l'éplucher plus facilement. Recoupez la chair du légume en cubes de 2 à 3 cm de côté mettez-les dans un plat à gratin saupoudrez de sel fin ce qui aura pour effet de faire rendre au potiron son eau. Placez dans le four chaud (th 8) laissez cuire jusqu'à ce que Le potiron soit souple sous la fourchette (30 minutes). En principe il ne doit y avoir que très peu de jus dans le plat sinon laissez réduire ou éliminez le jus. Poivrez ajoutez quelques cuillerées de crème fraîche et saupoudrez le tout de gruyère remettez au four pour gratiner. Servez tel que ou en accompagnement d'un poulet rôti ou d'un rôti de porc ou de veau. Ce plat peut aussi se préparer avec une sauce blanche. Pour cela procédez à la cuisson du potiron de la même façon que précédemment et ajoutez la crème fraîche en fin de cuisson. D'autre part faites une sauce blanche avec 40 g de beurre
20 g de farine et 3 dl de liquide eau et lait mélangés. Ajoutez un peu de crème dans la sauce et la moitié du gruyère râpé. Versez la sauce dans le plat et saupoudrez du reste de gruyère râpé. Faire gratiner à nouveau.

GRATINEE DE POTIRON

1 pomme de terre
1 oignon
250 g de potiron
6 feuilles de blettes très vertes
1 c à soupe d'huile
100 g de gruyère râpé
8 tranches fines de pain
10 g de beurre lait sel poivre .

Faire étuver 5 mn l'oignon émincé sans le laisser rissoler. Hacher grossièrement la pomme de terre couper le potiron ajouter l'oignon et faire cuire 10 mn. Couper en julienne les feuilles de blettes et les ajouter. Mouiller avec de l'eau chaude saler poivrer couvrir et faire cuire 45 mn. Faire griller les tranches de pain. Egoutter les légumes en conservant le jus. Passer les légumes au moulin et tartiner les tranches de pain avec la purée obtenue saupoudrer de fromage râpé et faire gratiner à feu doux. A l'eau de cuisson ajouter le lait nécessaire pour obtenir 4 assiettes saler poivrer. Mettre le bouillon dans la soupière et servir en même temps les gratinées.

POTAGE A LA CITROUILLE

Pour 6 personnes :
250 g de citrouille
3 carottes
3 cuillerées à soupe de crème de riz
50 g de beurre
1 litre de lait
1 litre 1/2 de bouillon ou d'eau
3 cuillerées à soupe de crème
1 cuillerée à soupe de sucre cerfeuil sel et poivre.

Faites fondre la moitié du beurre dans une petite casserole: ajoutez les carottes en rondelles salez et poivrez; laissez étuver 10 minutes à feu doux en veillant à ce qu'elles n'attachent pas. Faites bouillir le bouillon (ou l'eau) dans un fait-tout. Ajoutez une louche de ce bouillon à la cuisson des carottes; mélangez avec le jus de cuisson des carottes. Versez ces carottes dans le fait-tout de bouillon ajoutez la citrouille et le sucre en poudre salez et poivrez laissez cuire 25 à 30 minutes. Passez le tout au presse-purée remettez sur le feu. Délayez la crème de riz avec le lait froid versez dans le potage laissez cuire 7 à 8 minutes. Versez le potage dans la soupière rectifiez l'assaisonnement ajoutez la crème fraîche et le reste de beurre mélangez. Saupoudrez de cerfeuil haché. Servez.

POTAGE AU POTIRON

Pour 6 personnes :
750 g de potiron
3 oignons
1 gousse d'ail
4 ou 5 pommes de terre farineuses
1 petit pot de crème
30 g de beurre sel poivre muscade
2 jaunes d'oeufs
1 litre de lait ou plus.

Dans une grande casserole mettez le beurre et les oignons émincés. Dès qu'ils commencent à se colorer ajoutez les cubes de potiron et de pommes de terre. Salez ajoutez 1 verre d'eau et l'ail. Couvrez et laissez cuire à feu doux. Quand les légumes sont souples passez-les au presse-purée. Ajoutez peu à peu le lait bouillant. Dans un bol mettez la crème fraîche et les 2 jaunes d'oeufs. Délayez d'un peu de potage chaud. Versez dans la soupière versez le potage par-dessus. Si le potage est trop épais rajoutez un peu de lait chaud.

POTAGE AU POTIRON

3 litres d'eau
1
5 kg de potiron
2 oignons sel poivre.

Faire revenir les oignons coupés en morceaux dans un peu d'huile ou de la graisse d'oie. Lorsqu'ils commencent à blondir y ajouter les potirons coupés en dés remuer de temps en temps. Ajouter l'eau le sel le poivre laisser cuire 1 h 30. Ecraser les morceaux ou passer au mixeur.

POTAGE AU POTIRON

Pour 6 personnes :
1 kg de potiron
1 litre d'eau
3 litre de bouillon de volaille sel poivre noix muscade
1 c à soupe de crème fraîche
150 g de jambon de pays.

Retirez l'écorce les pépins et les fibres du potiron. Coupez la chair en dés. Couvrez-les d'eau et de bouillon portez à ébullition assaisonnez et laissez cuire doucement pendant 1 h. Ecrasez si nécessaire la pulpe au tamis. Rectifiez l'assaisonnement en ajoutant si besoin est un morceau de sucre et joignez la crème fraîche. Coupez le jambon en lanières et ajoutez-les dans le potage. Servez bien chaud avec à volonté des croûtons frits.

POTAGE AU POTIRON ET AU JAMBON

Pour 4 personnes :
1 kg de potiron sel poivre
100 g de crème fraîche
150 g de jambon cuit persil haché.

Pelez et épépinez le potiron coupez-le en morceaux faites-les cuire à l'eau bouillante salée et poivrée pendant 20 mn. Egouttez-les et réduisez-les en purée. Allongez cette purée avec l'eau de cuisson de façon à avoir un potage léger. Joignez la crème le jambon coupé en morceaux et le persil. Vérifiez l'assaisonnement et servez tel quel ou avec des croûtons frits. Variante: on peut aussi faire étuver le potiron dans un peu de beurre avec quelques cuillerées d'eau et après réduction en purée l'allonger avec du lait chaud.

POTIRON AU GRATIN

Epluchez un kilo de potiron. Coupez-le en gros dés et faites-les cuire durant 15 minutes dans de l'eau bouillante salée. Pendant ce temps préparez un roux avec 2 cuillerées à soupe de beurre et 2 cuillerées à soupe de farine. Ajoutez 1/4 de litre de lait et 2 cuillerées à café de purée de tomates. Faites cuire durant quelques minutes. Quand il est cuit égouttez le potiron réduisez le en purée; mélangez avec la sauce tomate saupoudrez de gruyère rapé et passez quelques minutes à four chaud.

POTIRON EN SOUPIERE

Pour 6 à 8 personnes suivant la taille: 1 potiron
125 g de crème fraîche
2 oignons blancs
1 verre de lait
6 tranches de pain débitées en petits croûtons du beurre du sel et du poivre.

Décalotter le potiron comme un melon. Enlever une bonne couche de chair et la découper en petits cubes. Hacher fin les oignons et poêler les croûtons au beurre. Remplir le potiron en alternant successivement: 1 couche d'oignon
1 couche de croûtons
1 couche de chair de potiron etc. Saler et poivrer entre chaque couche tout en parsemant de noisettes de beurre. Verser enfin le verre de lait et recouvrir de fromage râpé et

de crème fraîche. Disposer dans un plat et recouvrir le potiron de sa calotte. Mettre à four moyen (thermostat 4
150 pendant deux heures. Servir chaud le potiron servant de soupière.

PUREE CENDRILLON

1 kg de potiron
500 g de pommes de terre
1 branche de thym
30 g de beurre sel poivre.

Cuire les pommes de terre et le potiron à la vapeur avec une branche de thym. Passer au moulin légumes ajouter beurre sel poivre. Réchauffer sur feu doux. On peut aussi ajouter 10 cl de crème fraîche.

PUREE DE POTIRON

1 kg de potiron
250 g de pommes de terre
50 g de beurre
2 oeufs
2 verres de lait sel poivre.

Epluchez le potiron et les pommes de terre. Coupez-les en dés. Mettez-les dans une Cocotte-minute avec 2 verres de lait sel poivre et laissez cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. Passez ces légumes en purée. Incorporez-y hors du feu 50 g de beurre et deux oeufs battus en omelette.

PUREE DE POTIRON AUX EPINARDS

1 kg de potiron
80 g de beurre
500 g d'épinards sel poivre
2 tranches de pain.

Débarrassez les épinards de leurs côtes. Lavez le potiron et coupez-le en potiron en gros dés. Mettez ces légumes dans une Cocotte-minute avec un verre d'eau et du sel. Laissez cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. Coupez les tranches de pain en triangles ou en dés. Faites-le dorer doucement à la poêle avec un gros morceau de beurre. Egouttez et passez les légumes au moulin-légumes. Incorporez-y 30 g de beurre. Servez la purée entourée de croûtons.

PUREE DE POTIRON AUX POMMES DE TERRE

Pour 4 personnes :
1 kg de potiron
75 g de beurre
1 dl d'eau sel poivre
350 g de pommes de terre un verre de lait.

Pelez et épépinez le potiron coupez-le en dés faites-les étuver dans la moitié du beurre avec l'eau pendant 20 mn. Salez et poivrez. D'autre part faites cuire les pommes de terre à l'eau salée pendant 20 mn environ pelez-les. Réduisez le potiron et les pommes de terre en purées que vous mélangerez. Ajoutez le lait et le reste du beurre. Servez bien chaud avec des croûtons frits.

RISOTTO A LA CITROUILLE

500 g de citrouille
80 g de beurre
1 oignon
250 g de riz
3 de litre de bouillon
100 g de gruyère râpé
4 branches de persil sel poivre.

Couper la citrouille en petits dés. Faire fondre 50 g de beurre dans une cocotte y faire blondir l'oignon finement haché. Ajouter la citrouille. Faire revenir de tous les côtés 5mn. Saler poivrer mouiller d'un verre de bouillon chaud. Mijoter 1à mn en mélangeant souvent. Jeter le riz en pluie. Mélanger jusqu'à ce que les grains soient transparents. Cuire 18 mn. Au moment de servir incorporer reste de beurre en petites noisettes et fromage râpé en battant vigoureusement. Parsemer de persil haché.

SOUFFLE DE POTIRON

Pour 6 personnes :
pour un moule à soufflé de 25 cm de diamètre environ
500 g de potiron
100 g de gruyère râpé
3 oeufs
75 g de farine
60 g de beurre
1 de litre de lait une cuillerée à café de sel poivre muscade.

Coupez le potiron en cubes après l'avoir épluché mettez-le dans une casserole avec le sel couvrez et laissez cuire

jusqu'à ce que le légume soit souple tournez à la cuillère de bois pour obtenir une purée il n'est pas nécessaire de passer au presse-purée. Laissez cuire à petit feu pour épaissir la purée le plus possible. Pendant ce temps préparez la béchamel. Faites fondre le beurre dans une grande casserole car elle devra contenir toute la préparation. Ajoutez la farine et tournez à la cuillère de bois jusqu'à ce que le mélange mousse. Ajoutez alors hors du feu et d'un seul coup le lait froid. Remettez sur le feu laissez épaissir en tournant. Cette préparation doit être très épaisse car c'est elle qui soutiendra le soufflé. Ajoutez alors la purée de potiron poivre quelques râpures de muscade. Séparez les blancs des jaunes d'oeufs battez les blancs en neige très ferme. Dans la casserole feu éteint ajoutez le gruyère râpé les jaunes d'oeufs mélangez bien puis dans cette pâte encore chaude ajoutez les blancs battus. Pour ne pas casser les blancs mélangez la pâte de bas en haut à la spatule. Versez dans un moule beurré mettez à four moyen (th 4-5). Servez de suite ce plat attend difficilement. Il peut être servi en entrée ou comme accompagnement d'une viande blanche poulet porc ou rôti de veau.

SOUFFLE DE POTIRON

Pour 6 personnes :
100 g de flocons de maïs
500 g de potiron frais coupé en morceaux (ou 1 boîte de purée de potiron doux)
2 c à soupe d'huile
1 litre d eau
1 gros oignon
3 c à soupe de sauce soja poivre noix de muscade
2 oeufs
2 c à soupe de persil haché
1 c à soupe de beurre ou d'huile.

Faites blondir les oignons finement émincés dans l'huile ajoutez le potiron les flocons de maïs et l'eau. Mélangez bien le tout et laissez bouillir 15 minutes environ. Passez au passe vite ou au mixer. Ajoutez les jaunes d'oeufs et le persil assaisonnez selon votre goût à la sauce soja sel poivre et noix de muscade. Mélangez délicatement les blancs d'oeufs battus en neige à la masse. Huilez un plat à soufflé et versez-y la préparation. Parsemez de quelques noisettes de beurre ou versez quelques gouttes d'huile dessus et faites cuire 30 à 40 minutes au four. Servez immédiatement. Comme variante on peut ajouter 50 g de gruyère rapé.

SOUPE A LA CITROUILLE

Faire revenir 1 oignon haché avec 250 g de lard frais coupé en dés. Ajouter 1 kg de citrouille saler poivrer. Cuire 30 à 45 mn. Ecraser à l'écumoire ajouter 1 litre de lait chaud et cuire encore 30 mn à couvert. Ajouter 1 grosse c à soupe de crème fraîche et 50 g de gruyère râpé. Servir.

TARTE AU POTIRON

Faire cuire dans très peu d'eau 1 kilo de potiron coupé en dés. Passer en purée ajouter 1 c à soupe de farine n peu de crème fraîche un oeuf entier et 50 g gruyère râpé. Verser sur la pâte brisée parsemer de petits morceaux de beurre et cuire 20 mn à four chaud. On peut procéder de même avec des courgettes ou des blettes.

TARTE AU POTIRON

Une boule de pâte à tarte de la valeur d'un bol
1 kg de potiron
400 g de champignons de Paris une poignée d'olives noires dénoyautées une demi-cuillerée à café de noix de muscade râpée
150 g de gruyère râpé (facultatif).

Cuire le potiron vingt minutes dans une casserole et ensuite bien l'égoutter; faire sauter les champignons coupés en tranches (après les avoir rincés et débarrassés de leurs pieds terreux) pendant dix minutes puis les égoutter. Foncer la tarte dans un plat à tarte la recouvrir d'un papier sulfurisé la cuire au four chaud un quart d'heure. Mélanger le potiron avec les champignons les olives le gruyère la noix de muscade; mettre le tout dans la tarte. Laisser cuire encore un quart d'heure au four. Servir chaud.

TARTE AU POTIRON ET AUX CHIPOLATAS

Repos: 1 h. Préparation : 40 mn.
Cuisson : 30 mn.
Pour 5 ou 6 personnes: 500 g de potiron
7 g de lard de poitrine fumé
2 saucisses chipolatas
1
2 dl de lait
220 g de farine
140 g de beurre
2 c à soupe d'huile
1 oeuf sel poivre.

Préparez la pâte dans une terrine travaillez ensemble du bout des doigts 200 g de farine
100 g de beurre ramolli
2 pincées de sel et 6 ou 7 cl d'eau tiède. Roulez en boule. Laissez

reposer au moins 1 h. Pelez le morceau de potiron retirez les graines et les parties fibreuses coupez la pulpe en gros dés mettez-les dans une casserole avec 2 cuillères à soupe d'eau. Couvrez laissez cuire 5 à 6 mn à feu vif. Dès que les morceaux s'affaissent écrasez-les salez poivrez et continuez la cuisson à découvert pour bien dessécher cette purée; baissez le feu si nécessaire. Dans une petite casserole faites fondre 20 g de beurre et incorporez 20 g de farine laissez blondir puis versez le lait froid en une seule fois. Remuez jusqu'à ébullition salez poivrez laissez cuire 5 mn en remuant souvent. Mélangez à la purée de potiron et incorporez l'oeuf entier battu. Laissez refroidir complètement. Faites chauffer le four th 7 (210øC). Beurrez le moule. Coupez le lard en dés minuscules faites-les rissoler à la poêle avec 1 c d'huile puis ajoutez-les à la purée de potiron. Coupez les chipolatas en rondelles de 1 cm faites-les également rissoler sur les deux faces dans la poêle où vous aurez ajouté la deuxième cuillerée d'huile. Etalez la pâte et garnissez-en le moule. Piquez-la légèrement recouvrez-la de papier sulfurisé et de petits cailloux. Enfournez pour 7 mn puis retirez cailloux et papier sulfurisé et remettez-la 3 mn au four. Garnissez avec la purée de potiron et rangez par-dessus les rondelles de saucisses. Enfournez pour au moins 20 mn. Démoulez et servez.

TARTE AU POTIRON ET AUX OIGNONS

Pour 6 personnes :
une pâte brisée faite avec 250 g de farine et 150 g de beurre. Garniture: 500 g de potiron une grosse pomme de terre
200 g d'oignons doux d'Espagne sel poivre 2 c d'huile d'olive
100 g de gruyère râpé
3 oeufs.

Faites la pâte brisée et laissez-la reposer au moins une heure. Epluchez le potiron coupez-le en gros cubes mettez-le dans une-casserole avec une cuillerée d'eau et le sel. Couvrez et laissez cuire jusqu'à ce que la chair soit tendre enlevez le couvercle laissez l'eau s'évaporer mélangez à la cuillère de bois pour obtenir une purée homogène. Epluchez la pomme de terre passez-la au moulin julienne avec le disque grosse-râpe émincez les oignons. Dans une casserole mettez l'huile et les oignons laissez-les s'assouplir et avant qu'ils ne commencent à dorer ajoutez les pommes de terre. Laissez cuire encore quelques instants avant d'ajouter le potiron. Mélangez ajoutez les oeufs battus en omelette et les 3/4 du fromage râpé. Garnissez un moule à tarte avec la pâte brisée. Versez dessus la préparation légèrement refroidie. Saupoudrez du reste de gruyère. Mettez à four chaud (th 8-9) pour 45 minutes environ. Baissez la température à mi-cuisson si le dessus se colore trop. Variante. Ce plat peut se faire en mélangeant au potiron pour 1/3 de son poids du fenouil en bulbe; le fenouil coupé en tranches et cuit à l'eau ou à la vapeur et ajouté en couches entre 2 couches de potiron: dans ce cas on supprime les pommes de terre.

TARTE SALEE AUX COURGES

Pour 6 personnes :
Un fond de tarte en pâte brisée de 23 cm de diamètre. Garniture: 2 courgettes
300 g de potiron
2 oeufs
1 dl de lait
100 g de fromage râpé (cheddar gruyère) sel poivre.

Faites cuire le fond de tarte à blanc à four chaud 10 mn. Faites pocher les courgettes et le potiron pelé coupé en cubes 10 mn à l'eau bouillante salée égouttez-le. Coupez les courgettes en rondelles et le potiron en lamelles disposez-les sur le fond de tarte en alternant. Battez les oeufs entiers avec le lait le fromage et l'assaisonnement. Versez le tout sur les légumes et faites cuire à four chaud (220øC) pendant 25 mn.

VELOUTE DE POTIRON

Pour 4 personnes :
500 g de potiron
3 pots de yaourt
1 oignon
20 g de beurre
1 brin de romarin
5 cl de vin blanc
2 tablettes de bouillon poivre noix muscade râpée
2 brins de persil.

Faites fondre le beurre dans une cocotte et mettez-y à revenir l'oignon émincé. Ajoutez les morceaux de potiron et le brin de romarin mélangez et mouillez avec le vin. Dès l'ébullition ajoutez 1/2 verre d'eau couvrez et laissez cuire pendant 20 à 25 mn à feu doux. Une fois le potiron bien tendre retirez le brin de romarin et mixez le contenu de la cocotte. Reportez la purée sur le feu et diluez-la avec 75 cl de bouillon. Poivrez assaisonnez de noix de muscade. Laissez cuire pendant 10 mn puis hors du feu incorporez deux yaourts. Mélangez bien. Répartissez le velouté dans des assiettes. Battez le yaourt restant de façon à ce qu'il soit bien fluide déposez en une cuillerée à soupe au centre de chaque assiette et à l'aide d'une lame de couteau dessinez des rayons. Parsemez le milieu de persil haché et servez aussitôt.